ハーブ蒸し座浴とは？
こんにちは。サロンコノハズクです🌈今日はメニューの中からハーブ蒸し座浴のご説明をいたします。
紙ショーツ、紙ブラジャーに専用マントを着ていただき、椅子に座ると下からハーブの
蒸気が出てきて全身を包み込む。というものです。
一人サウナという感じでしょうか。ただ、サウナと違うのが首から上が出でいるという点。なので息苦しさを感じることなく、４５〜６０分リラックスして入っていられるというわけです。
冷え、むくみ、だるさのある方！！
全身の穴という穴からハーブミストを吸収し、また穴という穴から汗と一緒に老廃物を排出するのでデトックス効果No1です。使用ハーブはトウキ・センキュウ・チンピ・チョウジ・ガイヨウ・カミツレ・ウイキョウ・トウヒ・ビャクシ・インチンコウの１０種類です。
漢方では婦人病の薬や健胃薬、不眠の改善、皮膚の乾燥、血行促進、冷え改善などに用いられているハーブたちです。
ちなみにこれ、汗だく髪ぺちょの私ですが💧
たまに顔をマントの中に入れて蒸気を鼻からもダイレクトに入れたりするとスッキリします。
30分程身体をほぐしてからお入りいただきますのでよりリラックスしていただけると思います。
二日酔いでだるい時にもどうぞお試しください😆
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足の指で床を掴みましょう。
こんにちは。サロンコノハズクです🌈
突然ですが、日常的に足の指って使っていますか？
私は今日久々に使いました 笑
ヨガで山のポーズというのがあります。簡単に言うと「まっすぐに立って呼吸するポーズ」です。
なんだ簡単。と思ってやってみると目を閉じるとフラフラしてしまうのです。
簡単なことなのにー💦
次に片足づつバランスのポーズをやりました。集中して足指で床を踏みしめてポーズをとります。左、右。
そしてまた山のポーズに戻ります。
目を閉じてみると・・・
今度は目を閉じてもフラフラしないんです！
両足でしっかり床を掴んで立てていました。
ちゃんと足裏全体を使って立たなければいけないんだなーと改めて思った瞬間でした🌝
子供の足ってすごく指を使って立っていますよね！見習おっと！
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アロマを日常に取り入れてみませんか？
こんにちは。サロンコノハズクです🌈
最近の天気の影響か、なんだか鼻呼吸がしにくい気がしたのでアロマの力を借りてみました。
ホホバオイル10ml程度にラベンダー精油を1滴垂らして、鎖骨あたりをマッサージ。耳の後ろから首にかけても撫でるようにマッサージ。
これで一日中ラベンダーの香りが続きます。
アロマディフューザーは持っていないしどうしようかなと考え、いっそのこと鼻の下にぺっとつけたらダイレクトに香るかなと思ったけど、さすがにダイレクト過ぎる。。。
デコルテでいいやと思ってやってみたら大正解。湿気でどうせ肌はベタベタだし気にならない😎
どこにいても香りに包まれて深い呼吸がしたくなります。
会社に勤めていた頃はハンカチにアロマを垂らして通勤時間などに口元に当てていました。電車の中で気分が悪くなりそうな時などの救世主です！
どんな方法でも良いので是非日常にアロマを取り入れてみてください。
ジメジメの梅雨時期ですね。
香りの変化で気分転換、深呼吸しましょうね。
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送迎&出張マッサージに伺います！
こんにちは。サロンコノハズクです🌈
北鎌倉に住むことになって、覚悟を決めて車の免許を取りました。。。
ものすごくビビリなんで運転なんて絶対に無理だと思っていたのですが、やってみると楽しいものですね🙃
当サロンは北鎌倉駅から10分です。
10分のうち6分くらいは坂道です💀💀というわけで天気の悪い日や、疲れている日は送迎を是非ご利用くださいませ。
ご自宅への出張マッサージもいたします。ちょっとできた空き時間に肩もみに伺います！お仕事の合間に足ツボでリフレッシュはいかがでしょうか。
鎌倉市、横浜市、藤沢市など、車か電車で1時間以内であれば駆けつけます！
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男性ももちろんご利用いただけるサロンです！
こんにちは。サロンコノハズクです🌈
当サロンは自宅サロンで住宅街の中にポツンとあります。
隠れ家サロンというと聞こえがいいですね。
一人づつのご予約になりますので、他のお客様と会うこともなく、ご自分だけの贅沢な時間をお過ごしいただけます。
男性のお客様も大歓迎です。
施術の際にお着替えしていただく男性用の服もご用意していますのでご安心ください。
身体ほぐしのコースでは十分にほぐした後にお好きな方にはストレッチも加えてスッキリ終われるようにしていきますね。
アロマオイルトリートメントに関しましては、男性のお客様はハーフパンツに着替えていただきましてのご案内でございます。
オイル好きの方も初めての方もご利用お待ちいたしております。
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若石式足ツボで揉みほぐしましょう
こんにちは。サロンコノハズクです🌈
またまた暑くなってきましたね。ムシムシして暑い日は、さすがに冷え性の私でもサンダルを履きたくなってしまいます。ですがサンダルを履いた日や、家の中でも裸足で過ごした日は、足裏がジンジンモヤモヤしてしまいます💀💀
誰か足裏揉んでくれー！
夏は密かに冷えた足裏からじわじわとダルさが伝わってくる季節です。
足裏だけでなく、ふくらはぎ、膝裏へとしっかり流してほぐしてスッキリした素足で過ごしたいですね😊
サロンコノハズクでは足裏のメニューもご用意しています。
若石式の足ツボ健康法で足裏をグイグイ刺激していきます。
ご存知の方も多いと思いますが、足裏が身体の縮図となっている考え方で、足裏を押すと身体の各所に通じるというものです。そもそも足裏は身体の老廃物が1番溜まるところです。揉んで揉んで溜まらない足裏を目指したいですね❗️
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サロン予約開始致します！
こんにちは。サロンコノハズクです🌈
身体が痛いと何もやる気が起きず、心までマイナスになってしまうということをつくづく感じた今日この頃です。
6月1日オープンとお伝えしていましたが、まさかの諸事情でオープン延期となっておりました💧💧
今度こそ本当に本当にオープンします！
ご予約お待ちしております😊
6月は今のところ25日26日以外は空いておりますのでお問い合わせ下さいませ。
お待ちしておりますー。
